Eine Praxis, die mittlerweile einen festen Platz in meiner Abendroutine hat ist die Benutzung meine Akupressurmatte. Die Akupressurmatte ist wie ein modernes Nagelbrett mit Kunststoffspitzen und kann fast am ganzen Körper …
Gesundheit
Mein absolutes Lieblingskraut. Warum? Weil sie so viel kann und unter anderem Kieselsäure, Magnesium, Eisen, Kalium sowie Silizium liefert. Ein weiterer Pluspunkt man kann sie im Gegensatz zu anderen Kräuter fast …
Lavendelöl gehört definitiv zu meinen Top 3. Ich sprühe es mit Wasser verdünnt auf mein Kissen, um besser zu schlafen und zur Ruhe zu kommen. Außerdem trage ich es …
Man sagt ja immer, man soll sich nur ins Gesicht schmieren was man auch essen würde. Dieses Kriterium erfüllt die Haferflocke defintiv. Und wenn die Zutat dann auch noch wenig …
In diesem Jahr möchte ich mich neben meinem Hauptthema "Nachhaltigkeit" auch mehr mit den Themen "Gesundheit und Ernährung" auseinander setzten. Nachhaltigkeit ist für mich ein ganzheitliches Thema und damit gehört …
Kratzen im Hals Adé Genau so hat meine Oma den Hustensaft schon für uns als Kinder gemacht. Ich muss gestehen, daß ich den Saft sogar ganz lecker finde. Man muss ja …
Auch Kurkuma Latte! Zutaten: 1 Glas Milch (egal ob tierisch oder pflanzlich) 1 TL Kurkuma 2 TL Kokosöl 1 TL Zucker (egal in welcher Form) Kardamom Zimt Pfeffer Ingwer Zubereitung: Milch erhitzen, alle Zutaten in der Milch auflösen und kurz aufkochen. Wirkung: Goldene …
1